- Wohlfühlmassagen (25 Min.)

- Schröpfkopfmassage (25 Min.)

gezieltes Gerätetraining, besonders nach erfolgter Physiotherapie soll eine weitere körperliche Betätigung unter Anleitung erfolgen.

Donnerstag:      19.30 - 20.30 Uhr

Mittwochs von 8:30 - 9:30 Uhr

Nordic Walking - Morgenstund hat Gold im Mund im Waldpark

Donnerstag 18-19 Uhr

„Fit durch den Frühling“

Nordic Walking, Wirbelsäulengymnastik und Entspannungsübungen

Freitag 18-19 Uhr

„Drums Alive“ (Herz-/Kreislauftraining) mit Alexa Focke (Physiotherapeutin und Drums Alive-Instructorin)

Donnerstag 18 – 19 Uhr

„Beweg dich und bleib fit!“ -

Nordic Walking, Wirbelsäulengymnastik und Entspannung